Malteadas integrales
INGREDIENTES
½ taza harina integral
½ taza harina de sésamo
½ taza harina de avena
1 cucharilla polvo de hornear
3 cuchara aceite de oliva
¾ taza agua
sal
semillas (opcional)
PASO A PASO
1
Colocar todos los ingredientes secos en un bols, agregar el aceite y por último y de a poco el agua.
Dejar descansar 15 minutos.
2
Estirar la masa, cortar las malteadas de la forma deseada.
Cocinar en horno moderado por 10 o 15 minutos.
Ingredientes
½ taza harina integral
½ taza harina de sésamo
½ taza harina de avena
1 cucharilla polvo de hornear
3 cuchara aceite de oliva
¾ taza agua
sal
semillas (opcional)
Instrucciones
1
Colocar todos los ingredientes secos en un bols, agregar el aceite y por último y de a poco el agua.
Dejar descansar 15 minutos.
2
Estirar la masa, cortar las malteadas de la forma deseada.
Cocinar en horno moderado por 10 o 15 minutos.
