Pudin de avena, chía y chocolate
INGREDIENTES
2 ½ cuchara avena
1 ½ cuchara chía
1 cuchara cacao amargo
¾ taza leche descremada o leche vegetal
edulcorante líquido
PASO A PASO
1
Mezclar bien la leche con el edulcorante.
Colocar en un frasco la avena, la chía y el cacao. Agregar la mezcla líquida y revolver bien.
Dejar en la heladera toda la noche.
A la mañana sacar de la heladera y decorar con mantequilla de maní, chip de coco y/o las frutas deseadas.
Este pudín brinda mucha saciedad.
Ingredientes
2 ½ cuchara avena
1 ½ cuchara chía
1 cuchara cacao amargo
¾ taza leche descremada o leche vegetal
edulcorante líquido
Instrucciones
1
Mezclar bien la leche con el edulcorante.
Colocar en un frasco la avena, la chía y el cacao. Agregar la mezcla líquida y revolver bien.
Dejar en la heladera toda la noche.
A la mañana sacar de la heladera y decorar con mantequilla de maní, chip de coco y/o las frutas deseadas.
Este pudín brinda mucha saciedad.
