INGREDIENTES
1 huevo
1 cuchara queso blanco light
4 cuchara harina de avena (puedes usar libre de gluten)
1 cucharilla polvo de hornear
sal fina
cúrcuma
PASO A PASO
1
Batir hasta integrar bien el huevo con el queso blanco y los condimentos. Agregar de manera envolvente la harina de avena y el polvo de hornear.
2
Colocar en un molde apto para micro (yo uso tazón de sopa para que quede tipo tortuga) Cocinar en el microondas por 2 minutos. Desmoldar y rellenar a gusto. Para una cena rapida use tomate, queso y pollo cocido!!
Ingredientes
1 huevo
1 cuchara queso blanco light
4 cuchara harina de avena (puedes usar libre de gluten)
1 cucharilla polvo de hornear
sal fina
cúrcuma
Instrucciones
1
Batir hasta integrar bien el huevo con el queso blanco y los condimentos. Agregar de manera envolvente la harina de avena y el polvo de hornear.
2
Colocar en un molde apto para micro (yo uso tazón de sopa para que quede tipo tortuga) Cocinar en el microondas por 2 minutos. Desmoldar y rellenar a gusto. Para una cena rapida use tomate, queso y pollo cocido!!