RICO Y SANO

Recetas

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Somos dos mujeres, Dianella Melazzi Lic. En Nutrición y Andrea Pérez aficionada por crear en la cocina. Nos juntamos para brindarte una solución a la problemática diaria de ¿Qué comemos? ¿Qué cocino?

Te brindamos un Plan alimenticio que incluye consulta previa con Nutricionista, menú semanal, lista de compras en el mercado y un amplio recetario

Tener un menú claro para toda la semana, comer saludable, organizar las compras, ahorrar dinero y mejorar la calidad de vida son algunos de los beneficios que te brinda nuestro servicio.

Online
Consulta inicial con Nutricionista
Menú personalizado

De acuerdo a gustos, hábitos, estado actual y objetivos a cumplir

Recetario

y lista de compras

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