Batido frutal
INGREDIENTES
2 cuchara avena
1 cuchara miel o edulcorante
leche decremada o vegetal
1 pera
1 manzana
½ taza frutillas u otro fruto rojopuedo sustituir por durazno
PASO A PASO
1
Poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar.
Listo para consumir!!!!
Ingredientes
2 cuchara avena
1 cuchara miel o edulcorante
leche decremada o vegetal
1 pera
1 manzana
½ taza frutillas u otro fruto rojopuedo sustituir por durazno
Instrucciones
1
Poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar.
Listo para consumir!!!!
