Opciones de impresión:

Budín de zapallo y zanahorias

Productos6 Personas

 1 kg zapallo
 3 dientes de ajo
 1 cuchara aceite de oliva
 3 zanahorias
 2 huevos
 2 cuchara queso blanco light
 sal fina, nuez moscada y pimienta blanca
 2 cuchara avena
1

Cortar y limpiar el zapallo, salar, agregar el aceite y el ajo picado.
Hornear por 1 hora aproximadamente.
Cuando este cocido hacer puré.

2

En un bols colocar la zanahoria rallada, los huevos, el queso blanco, la avena y los condimentos.

3

Unir el puré con la mezcla hasta que quede bien incorporado.

4

Colocar en una budinera y hornear.

Información nutricional

6 raciones

Tamaño de la ración