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Ensaladas

Productos1 PersonaTiempo de preparación20 minsTiempo Total20 mins

1

Hacer un colchón de hojas verdes, se puede mezclar diferentes lechugas con hojas de espinacas crudas o repollo

2

Añadir rodajas de pepino, palta, brócoli cocido y/o champiñones

3

Es muy importante darle un toque de color con tomates, remolachas, zanahorias, .... y todo lo que te guste

4

Si lo deseas le puedes agregar cubitos de manzana o algún fruto seco sin sal.

5

Para que quede completa si la vas a usar como plato único le puedes agregar alguna proteína como atún, huevo duro, cubitos de pollo cocido, ..., o lo que prefieras.
Al final condimentar con aceite de oliva, vinagre y sal.

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