Malteadas integrales

Productos1 PersonaTiempo de preparación10 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total25 mins

½ taza harina integral

½ taza harina de sésamo

½ taza harina de avena

1 cucharilla polvo de hornear

3 cuchara aceite de oliva

¾ taza agua

sal

semillas (opcional)

Colocar todos los ingredientes secos en un bols, agregar el aceite y por último y de a poco el agua.
Dejar descansar 15 minutos.

Estirar la masa, cortar las malteadas de la forma deseada.
Cocinar en horno moderado por 10 o 15 minutos.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración