Pancito integral express

DificultadPrincipiante

Pan express

Productos1 Persona
Tiempo de preparación2 minsTiempo de cocción2 minsTiempo Total4 mins
 2 cuchara harina integral
 sal fina
 ½ cucharilla polvo de hornear
 1 cucharilla aceite de oliva
 ¼ taza agua
 semillas de sesamo, lino, chia, etc.opcional
1

En un molde colocar los ingredientes secos, agregar el aceite y el agua. Mezclar bien.
Colocar en un molde apto para microondas.
Cubrir con las semillas.

2

Cocinar en el micro a potencia máxima por 2 minutos

3

Desmoldar y dejar enfriar.
Si lo deseas lo puedes cortar al medio y tostar para que se le haga cascarita.
Rellena con lo que mas te guste y disfruta de un pan saludable sin conservantes.

Ingredientes

 2 cuchara harina integral
 sal fina
 ½ cucharilla polvo de hornear
 1 cucharilla aceite de oliva
 ¼ taza agua
 semillas de sesamo, lino, chia, etc.opcional

Instrucciones

1

En un molde colocar los ingredientes secos, agregar el aceite y el agua. Mezclar bien.
Colocar en un molde apto para microondas.
Cubrir con las semillas.

2

Cocinar en el micro a potencia máxima por 2 minutos

3

Desmoldar y dejar enfriar.
Si lo deseas lo puedes cortar al medio y tostar para que se le haga cascarita.
Rellena con lo que mas te guste y disfruta de un pan saludable sin conservantes.

Notes

Pancito integral express