Picada saludable
INGREDIENTES
PASO A PASO
Mini budincitos de zanahoria
(ver receta)
Mini souffles de champiñones con muzarella y mini souffle capresse
(ver receta)
Bastones de zanahorias con una salsa de queso blanco light con mayonesa light y cibullette picadito
Mini brochette de carne o pollo
(ver receta)
Mini brochette capresse
(ver receta)
Sandwich de pan de espinacas
(ver receta)
Sandwich de pan de zapallo
(ver receta)
Bastones integrales saborizados
(ver receta)
Crostini de cebolla caramelizada
Cortar una flauta de pan en rodajas finas, colocar en una asadera, rociar con aceite de oliva y oregano. Tostar.
Cortar una cebolla en rodajas fina y caramelizar.
Colocar sobre la crostini cebolla, queso y almendras. Se puede bañar con un poquito de miel.
Frutos secos sin sal.
Croquetas de zapallo y queso
(ver receta)
se pueden hacer de tamaño mas pequeño
Rollitos de jamón y cubitos de queso magro
Mousse de atún
Pancitos de queso
(ver receta y usar moldes individuales)
Pancitos de tomate.
(ver receta)
Bastones de pollo en salsa capresse.
(ver receta)
Ingredientes
Instrucciones
Mini budincitos de zanahoria
(ver receta)
Mini souffles de champiñones con muzarella y mini souffle capresse
(ver receta)
Bastones de zanahorias con una salsa de queso blanco light con mayonesa light y cibullette picadito
Mini brochette de carne o pollo
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Mini brochette capresse
(ver receta)
Sandwich de pan de espinacas
(ver receta)
Sandwich de pan de zapallo
(ver receta)
Bastones integrales saborizados
(ver receta)
Crostini de cebolla caramelizada
Cortar una flauta de pan en rodajas finas, colocar en una asadera, rociar con aceite de oliva y oregano. Tostar.
Cortar una cebolla en rodajas fina y caramelizar.
Colocar sobre la crostini cebolla, queso y almendras. Se puede bañar con un poquito de miel.
Frutos secos sin sal.
Croquetas de zapallo y queso
(ver receta)
se pueden hacer de tamaño mas pequeño
Rollitos de jamón y cubitos de queso magro
Mousse de atún
Pancitos de queso
(ver receta y usar moldes individuales)
Pancitos de tomate.
(ver receta)
Bastones de pollo en salsa capresse.
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